Bereken het totaal aantal calorieŽn per dag en per maaltijd

De berekening is gebaseerd op het verbruik van normale porties eten, en houd rekening met het type voeding.
Bij voorbeeld "Brood wit" is een snee brood waar men dan 1 portie boter of margarine en 1 portie toespijs moet aan toevoegen.
Portie groenten zijn ongeveer 100 ŗ 200 gram volgens het type.
Portie vlees of vis is ongeveer 200 gram.
Dranken zijn per glas of tas.
Fouten of opmerkingen melden kan onderaan deze pagina. Lees ook deze disclaimer
Wil je op de hoogte gehouden worden van nieuwe berekeningen ? schrijf u hier in.
Zijn er nieuwe berekeningen die je zou willen zien in deze categorie ? Vraag hier
Ons forum is beschikbaar voor al jouw vragen hier

Ontbijt
NProductAantal
1Brood wit
2Brood bruin
30Croissant
31Boterkoek
3Margarine
4Boter
5Honing
6Confituur
7Ei
8Spek
9Omelette
10Plattekaas
11Kaas
12Cornflakes
13Muesli
14Bounty
15KitKat
16Mars
17Milky Way
18Twiks
Dranken
19Koffie
20Koffie+m
21Koffie+m+s
22Thee
23Thee+m
24Thee+m+s
25Melk vol
26Melk 1/2
27 Melk mager
28Cacao
29Yoghourt
Apperitief
NProductAantal
1Bacardi Cola
2Bier
3Campari
4Martini
5Pernod
6Porto
7Sherry
8Whiskey
9Champagne
10Wijn
Hapjes
11Noten Mix
12Kaashapjes
13Chips
14Pinda's
15Salami
16Radijzen
17Vishapjes
18Taco's
19Olijven
Middagmaal
NProductAantal
1Aardapelen
2Puree
3Aardapelen sautť
4Frieten
5Croquetten
6Pizza 4 seiz.
7Pizza Margherita
8Pizza Napolitaine
9Rijst wit
10Rijst bruin
58Spaghetti
59Brood
Groenten
11Bonen
12Broccoli
13Kool
14Wortelen
15Bloemkool
16Selder
17Courgette
18Comcommer
19Prei
20Salade
21Paddestoel rauw
22Paddestoel sautť
23Ajuin
24Erwten
25Pepers
26Spinazie
27 Tomaat
28Waterkers
Vlees
29Biefstuk
30Hamburger
31Kip
32Eendeborst
33Ham
34Nieren
35Lever
36Lam
37Fazant
38Varken
39Konijn
40Worst
41Kalf
Vis
42Krab
43Fishstiks
44Haring
45Kreeft
46Mosselen
47Crevetten
48Zalm
49Scampi
50Tonijn
Dranken
51Champagne
52Rode wijn
53Witte wijn
54Bier
55Fruitsap
56 Cola
57Ice tea
Dessert
NProductAantal
1Chocolade
2Ijscreem
3Chocomousse
4Pannekoek
5Taart
6Pudding
19Kaas
Dranken
7Koffie
8Thee
9Irish Koffie
Fruit
10Appel
11Banaan
12Kersen
13Wijndruif
14Kiwi
15Meloen
16Sinaasappel
17Peer
18Fraizen
Avondmaal
NProductAantal
1Brood wit
2Brood bruin
3Margarine
4Boter
5Ei
6Omelette
7Kaas
8Pizza
25Spaghetti bol.
9Worst
10Crevetten
11Zalm
12Tonijn
13Pannekoeken
14Charcuterie
Dranken
15Koffie
16Koffie+m
17Koffie+m+s
18Melk vol
19Melk 1/2
20Melk mager
21Bier
22Wijn rood
23Wijn wit
24Cola
Berekeningen
MaaltijdKcal
Ontbijt
Apperitief
Middagmaal
Dessert
Avondmaal
Totaal



Deze berekening werd het laatst gewijzigd op :