Ons lichaam als batterij

Activiteitsniveau veld invullen als volgt :
  1. Weinig of geen training, kantoorwerk ( x 1.2 )
  2. Lichte training/sport 1-3 dagen per week ( x 1.375 )
  3. Gemiddelde training/sport 3-5 dagen per week ( x 1.55 )
  4. Zware training/sport 6-7 dagen per week ( x 1.725 )
  5. Zware dagelijkse training/sport plus lichamelijk werk of twee keer per dag trainen, marathon, voetbalkamp, wedstrijd, etcetera ( x 1.9 )
Fouten of opmerkingen melden kan onderaan deze pagina. Lees ook deze disclaimer
Wil je op de hoogte gehouden worden van nieuwe berekeningen ? schrijf u hier in.
Zijn er nieuwe berekeningen die je zou willen zien in deze categorie ? Vraag hier
Ons forum is beschikbaar voor al jouw vragen hier

Invoervelden
Gewicht (kg)
Lengte (cm)
Leeftijd
Activiteitsniveau



Deze berekening werd het laatst gewijzigd op :