O
pdrukoefeningen voor man en vrouw (kracht van borst, schouder en triceps)

Andere berekening: basis conditie

Deze site doorzoeken met een trefwoord

Methode
voor mannen de traditionele opdrukhouding.
voor vrouwen mag de alternatieve opdrukhouding

De bedoeling is van zoveel mogelijk opdrukken
te doen gedurende 1 minuut

Geslacht



Deze berekening werd het laatst gewijzigd op :
Privacy beleid